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縮下腹運動

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30秒瘦肚操:一個動作,肚子馬上瘦3.3公分 (減肥,減肥,瘦腰,小 …

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形意拳拳經 公告事項

以尚式形意解「拳禪合一」(1) 稱形意拳為拳禪合一,大約是二十世紀十年代,形意拳進入大城市,叫響了這個說法。但形意拳遵循的是道家,想有進境,總要從「練精化 …

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枳實的功效介紹,【中文名】枳實(《本經》)【類別】果實類【來源】為蕓香科植物枸橘、酸橙或香圓的幼果。【植物形態】①枸橘,詳"枸橘"條。②酸橙小喬木。莖枝三棱 …

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遠離腹部肥胖 隨時縮腹3秘訣 | ETtoday 東森新聞雲

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